べつおのわるだくみ

iPhone 6sが出ました。 一応二年待ったので、6sか6s plusにするか。 今まではiPhone 5SとiPad air2を併用してきましたが、iPadを何だか持てあまし気味になってきていました。 iPadは日経新聞専用機として使っていたのですが、iphone 6s plusで新聞読めばい...

秋分の日から体調が突然悪くなりました。力が入らない。やる気が出ない。 気持ちが悪い。まるで「うつ」じゃないですか。というかうつそのもの。そういえば、４年前にうつになったのもちょうど10月でした。思い返すと秋になると具合が悪くなることが多いよ...

数ヶ月前、不調だった自宅の無線LANをairmac expressからBUFFALO WSR-1166DHPに更新しました。 簡単に設定はできて、iphoneやらmacbookやらで「Buffalo-A-C×××」と「Buffalo-G-C×××」という二種類の電波を拾うことはできるのですが、「A」を使おうとすると...

秋の大型連休の初日､めずらしく職場の人に誘われたので、奥日光のハイキングに行ってきましたよ。 切込湖・刈込湖ハイキングコースです。 環境省_日光湯元ビジターセンター_ハイキングコース 車を光徳駐車場に駐車→バスで湯元→歩いて光徳駐車場に帰ってく...

　減糖生活をやることで体重は65㎏から62㎏に落ち、体脂肪率は16％から10%まで落ちました。 　どんどん数値が下がっていくので面白くなり、がしがし続けていましたが､さすがに疲れを感じてきました。 　白飯の代わりに厚揚げとか豆腐を食べていたのですが､...

今年の夏も暑かったですね。 夏の通勤装備について今年も反省します。 今年変えたのはバッグ。 リュックサックだと、背中が蒸れてしまう。 トートバッグを買いました。 PORTER BRIDGE | TOTE BAG(L) | 吉田カバン | YOSHIDA & CO., LTD. だけどこれは...

減糖生活を始めるにあたって最大の障害は、米を食べない（もしくは食べる量を極端に減らす）ことが、なにより感情的に引っかかる点がある。 日本人にとってのソウルフードだから。 『なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか』の中で西脇俊二さんは、米を...

先日、書店で『なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか』という本を見かけた。 「なぜ〜のか」というタイトルの本は手に取らないことにしている。 なぜ「なぜ「なぜ〜のか」というタイトルの本が多いのか」という本がないのか、と日頃から思っている。 思...

4月にピロリ菌の除菌をしたのですが、二ヶ月後の６月下旬、きちんと除菌がなされているか、病院に検査に行ってきました。 朝食を抜いて13時半から。 ピロリ菌がいるかどうかは呼気検査によって確認します。 4月のときと同じように二回検査をしました。 結...

ブログを書こうとしながらなかなか書けない理由を考える、ということを不定期的に、神経症的に反復しているわけです。 そもそもこのブログをやろうと思ったのもこんな感じだったし。 どうして書けないのか、と夏休みの終わりの小学生のような自問をランニ...