私にはすべりどめが必要です

この夏、苗場山を登りました。

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しかし日ごろの鍛錬のなさもたたって、下山時には滑落寸前数回。

ずるずるっとすべっては、何度も転びました。

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先日、山歩きをしたのですが、やはり下りで滑りまくる。

特に岩場などではバナナの皮で滑るコントのように、つるんつるんと滑り尻餅をつくのです。

もちろん鍛錬していないにせよ、これだけ転ぶには原因はあるはず。

何度も何度も滑りながらも、脚に神経を集中しながら歩いてみました。

そして分かったこと。

 

苗場山に登るに当たって、新しい靴にしました。

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その靴が大きいのではないか。

ふだん29cmなので、30cmは確かに大きめなのです。

 

下山時、靴が岩などの斜面に接地する。

そのとき、足が靴の中を滑り出します。

滑り方はつま先に向かうときと、左右に向かうときの両方があります。

どちらにせよ、その時点ですでにバランスを崩しており、重心が大きくブレることになります。

それにより、靴が接地面で滑り転倒することになるのではないか。

仮説ですが、ちょっと自信があります。

 

靴はとっても高かったし、気に入っているのでなんとか活用したい。

そこで中敷きを入れることにしました。

ニューバランスのものを注文。

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中敷きつけて斜面を歩いてみて、また御報告致します。

もしうまくいったら、会話の際にも中敷きをつけるようにしたい。

この記事を書いた人

m-betsuo(べつお)

やる気のない中年男性が、やる気を出そうとしています

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