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首が回らない

ここのところ、身体が疲れてしょうがありませんでした。 きちんと出勤はしているものの、帰ってくると疲れ果てて寝てしまう有様。 10連休のせいなのか、五月病なのか。 職場でも不意の頭痛に襲われてぼんやりしています。 病気...
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特定保健指導2回目

特定保健指導二回目に行ってきました。 体重が先月の測定比で2.5kg減。 驚かれました。 腹回りは減っていなかったけれど。 「どうやって体重を減らしたんですか」と指導する方に尋ねられました。 「食べ物に気を遣い...
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Dr.Strangeloveとしての私

右手が震えます。 一応パーキンソン病によるものだということになっていますが、薬を飲んでもなかなか治りません。 けっこう困ります。 キーボードを打っているときや運転中もたまに震え出すし。 何より、手が震えているのを見ら...
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太陽というツボ

先日整体に行くと、徹底的に両側頭部を押されました。 押されていると何だか意識が飛んでいきます。 朦朧としてきました。 施術のあと先生に訊いてみました。 通常はこめかみの少しへこんだ部分は柔らかいのだそうです。 ...
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健康オタクとスムージー

父が健康オタクで、身体にいいということをいろいろやっていた。 断食道場、気功、太極拳、玄米食などなど。 健康のために生きているのか。 私はそんな父をばかにしていました。 それだけ健康に気を遣っていたにもかかわらず、父...
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ブルガリアンスクワットを試している

パーキンソン病で右足が上がりづらくて、つい引きずっています。 整体の先生からは筋力をもっとつけるようにいわれています。 そうしないとほんとに歩けなくなるよ、と。 厳しい。 スクワットは足の筋力を鍛えるのに効果...
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アレグラの甘い味

毎年通っていた耳鼻咽喉科が閉院となりました。 花粉症の季節を迎えてどうしようと思ったのですが、今年も息子さんの皮膚科でなんとか薬だけをもらうことに成功。 先月半ばから飲み始めています。 しかしここのところはくしゃみ...
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胃の内視鏡検査を受ける

バリウムによるX線検査で胃に異常があるということで、内視鏡の検査に行って来ました。 鼻から入れるやり方と口から入れるやり方がありますが、今回は口から。 ベッドに横になり、のどの奥に麻酔薬を二回噴霧されます。 マウス...
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胃の精密検診を受けることになった

父が胃がんで亡くなったということもあり、胃検診は一応きちんと受けています。 先日受診したバリウム飲んでのX線による検診の結果は「粘膜異常胃体下部後壁」。 精密検査となりました。 胃カメラです。 胃カメラは過去二度ほど...
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『みんなのストレッチ』で腰痛が治るか?

ここのところ、ずうっと腰痛に悩まされています。 右腰だけです。 鈍痛が常時鳴り響いていて、仕事もなんとなく集中できない。 整体の施術で一時的に治るのですが、すぐ再発。 右足が動きづらいのは、パーキンソン病のせいなのか...
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