Health

整体に行ったところ、先生から「右膝から足先にかけて筋肉が固まっている」とのこと。 筋肉が骨にくっついてしまっているそうです。 べりべり剥がしてもらいました。 右手右足はパーキンソン病の影響で動かしづらい。 右足に関し...

晴れて特定保健指導の対象となりました。 おめでとうございます。 ありがとうございます。 二年連続です。 まあ、予想はされていたのですが。 脚の筋肉をつけるべくランジやスクワットや階段の早脚登りなどやって...

幸運なことに、一度もインフルエンザにかかったことがありません。 職場では続々とインフルエンザによる離脱者が出ています。 数年前、一度高熱を出したことがあったのですが、鼻にぐりぐりっとやるあれで検査してもらったらインフルエンザでは...

先日、今年最後の整体に行ってきました。 先生からどの箇所が一番気になるか、と訊かれたので、右腰の痛みがつらいと答えました。 すると先生はいつもの背中のもみほぐしのあと、脚を持ってぐいぐいねじり、さらに指圧などの新技を繰り出してき...

風邪を引いてのどが痛かったが、ピークは去ったようです。 しかしのどがいがらっぽい。 身体もだるいです。 インフルエンザではないとは思いますが。 インフルエンザにかかったことがありません。 かかるとたいへんだとい...

この一年間ダークサイドに墜ちないように戦ってきたつもりでした。 しかし、すでに自分が汚れっちまっていることに気づいたのです。 先日、年に一度の健康診断がありました。 午後の結果説明で、速報で結果を知らせていただきました。 結果は昨年...

出勤時間が早まるにつれて、毎朝のランニングがさぼりがちになりました。 走らないと身体の全体的な調子が今ひとつ。 これではいけない。 走らないと。 この数ヶ月、右の腰が痛くてたまりませんでした。 パーキン...