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いろんなお薬〜パーキンソン戦記4
https://madao-betsuo.com/2017-10-08-061256/ 薬の話に行く前に、パーキンソン病のメカニズムを少し勉強したので本から引用します。 中脳の黒質という組織に異常が生じ、ドパミンと言う神経伝達物質が減少したことによって引き起こされるのです。 黒質... -
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左脳のドーパミンが足らない〜パーキンソン戦記3
https://madao-betsuo.com/2017-10-04-063235/ M神経内科から国立病院機構の病院に予約を取ってもらって3月31日にダットスキャンシンチ、4月6日に交感神経シンチを受けることになりました。 と言っても、ぜんぜん何のことか分かりません。 ネットで調べて... -
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匂いが分からない〜パーキンソン戦記2
https://madao-betsuo.com/2017-10-01-073016/ 整形外科に行くことになったのはちょっとした事故に遭ったから。 今年の3月スロージョギングをしていたら、後ろから乗用車に接触されて転倒しました。 昼、狭い道の左側を走っていたのですが、突然軽い衝撃が... -
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右手が震える〜パーキンソン戦記1
朝動けなくなり、仕事に行けなくなり、心療内科でうつ病と診断されて療養休暇に入ったのが2015年の11月でした。 https://madao-betsuo.com/2015-11-02-174227/ うつ状態からなかなか脱せられない2016年初頭、右手だけが時折震えることに気がつきました。 ... -
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Walk, Don't Run
この数ヶ月ものあいだ、うまく歩けなくて悩んでいました。 歩くスピードが出ないのです。 自分としてはがんばって歩いているつもりなのですが、私よりもはるか年長の方に簡単に追い抜かれる。 病気になってから寝込んでばかりなのでリハビリがてら歩きたい... -
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PMTC
昨年、「歯を磨こう」という記事を書きました。 その後今年の春PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)に行き、それから半年以上立ったので今年二回目のPMTCに行ってきました。 所用はおよそ1時間。 以下のような行程となります。 1 歯と歯ぐき... -
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季節性うつ
秋分の日から体調が突然悪くなりました。力が入らない。やる気が出ない。 気持ちが悪い。まるで「うつ」じゃないですか。というかうつそのもの。そういえば、4年前にうつになったのもちょうど10月でした。思い返すと秋になると具合が悪くなることが多いよ... -
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ゆるい減糖生活へ
減糖生活をやることで体重は65㎏から62㎏に落ち、体脂肪率は16%から10%まで落ちました。 どんどん数値が下がっていくので面白くなり、がしがし続けていましたが、さすがに疲れを感じてきました。 白飯の代わりに厚揚げとか豆腐を食べていたのですが、... -
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減糖生活と『暇と退屈の倫理学』
減糖生活を始めるにあたって最大の障害は、米を食べない(もしくは食べる量を極端に減らす)ことが、なにより感情的に引っかかる点がある。 日本人にとってのソウルフードだから。 『なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか』の中で西脇俊二さんは、米を... -
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減糖生活を始めてみる
先日、書店で『なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか』という本を見かけた。 「なぜ〜のか」というタイトルの本は手に取らないことにしている。 なぜ「なぜ「なぜ〜のか」というタイトルの本が多いのか」という本がないのか、と日頃から思っている。 思...