ＰＭＴＣ

昨年、「歯を磨こう」という記事を書きました。

その後今年の春PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)に行き、それから半年以上立ったので今年二回目のPMTCに行ってきました。

所用はおよそ１時間。

以下のような行程となります。

１　歯と歯ぐきのチェック。食紅を歯に塗って、あなたの歯はこんなに汚れていますよー、と見せつけられる。

２　機械で洗浄

３　機械で歯石取り

４　手作業で歯石取り

５　フッ素塗布

６　歯ぐきマッサージ

虫歯はないのですが、歯ぐきから何カ所か出血していたとのことで、たしかに最近しみたりして気持ち悪かった。そういう自覚もあって自主的にPMTCに行くことにしたのですが。

手作業で歯石を取られる行程が私は大好きで、がりがりがりっとやられながら、ああ取れてる取れてる、とついにやにやしてしまいます。

歯科衛生士さんからは毎日の歯磨きはもちろんのこと、フロスなどでのケアも欠かさないように、それからPMTCには３ヶ月に一度は来てくださいね、というアドバイスをもらいました。

自由診療のため8,640円とけっこう高価なので、けちって４ヶ月に一度行くことにしようかどうしようか、と考えているところです。

ただ、なんとか自分の歯を残したいので、も少し真剣にケアしたいと思います。

そういえば、村上春樹さんは車の運転中に歯を磨いているそうで、歯磨き粉を使わず、うがいもせずそのまま飲み込んでいるそうですね。確実に歯はきれいになるそうです。（『村上さんのところ』　2015–02-12「運転席でうがいはどうするの」）