10月になりました。
9月から始めたリハビリ出勤も、一ヶ月が経過しました。
あと一ヶ月リハビリ出勤をして、11月から完全復帰予定です。
リハビリ出勤初日
2年11か月ぶりに職場復帰を果たしました。 と偉そうな言い方をしてみましたが、正式に戻ったわけではなく「リハビリ出勤」が始まったのです。 https://madao-betsuo.com...
ようやくちょっと仕事らしいことをし始めました。
スピードはまだまだ上がりません。
しかし、ミスをしないようにするのがまずいちばん。
留意しているのは、こまめにメモすること。
難しかったこと、できたことをipadに書いてます。
職場の雰囲気にも少しずつ慣れてきました。
周りの方は気を遣ってくれていて、話しかけてくれるのでありがたい。
そっとしてもらったほうがいいのでは?と思われるかもしれません。
しかし『うつ病九段』にもありましたが、回復期に自分の存在を否定されるとどーんと落ち込みます。
一方、持ち上げてくれると気持ちも上がるものです。
かなり単純な状態になっているのです。
さて、今週から勤務が昼休みまたぎとなったので、どう過ごすか。
オフィスからはとりあえず出ようということで、近くにあったドトールコーヒーに行きました。
自宅近くのドトールに行き慣れているのでちょうどいいかな、と。
ドトールコーヒーのポイントと憂鬱
週に一度、近くのドトールコーヒーでお昼ごはんを食べることにしています。 できるだけ外に出歩くようにするための訓練です。 最近は、たいてい「ミラノサンド 国産グリ...
自宅近くのドトールと比べると、狭くて椅子もよくないので長居しづらい。
ひとりでゆっくりできて、なおかつ安い店を探すのが急務です。
勤務時間中、頭はまだまだ回りませんが、意外と疲れずに座っていられます。
一応、身体を「作ってきた」効果でしょうか。
ただ、帰宅すると一時間くらい眠ってしまいます。
まだまだですね。
ただ病気とともに加齢による衰えもあるので、こんなものかもしれません。
焦らずやっていきますです。